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冰(bīng)美(měi)式可以(yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是可(kě)以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起(qǐ)消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成分是(shì)其(qí)中(zhōng)所(suǒ)含(hán)的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆(dòu)等(děng)物(wù)质，能兴奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速(sù)血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞(zhì)留(liú)的(de)水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分(fēn)泌消化(huà)液，一定程度(dù)上(shàng)改善便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)式(shì)，有助于加速(sù)脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热美(měi)式二(èr)者的量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较(jiào)热美式添加(jiā)更多(duō)冰块(kuài)，产生更多(duō)的水，由此导致(zhì)冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没(méi)有量的(de)差(chà)别的，主要(yào)区(qū)别在于不(bù)同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区(qū)别(bié)在(zài)于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有(yǒu)的(de)豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是(shì)不(bù)行。

冰(bīng)美(měi)式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助(zhù)减肥(féi)的效果。

　　相比来说热美式的效果会好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美式口感(gǎn)更好，只要(yào)妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思美式不加奶和糖，妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思是有减(jiǎn)肥效(xiào)果的(de)。

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